En cliquant sur ”J’accepte”, vous acceptez l’utilisation des cookies. Vous pourrez toujours les désactiver ultérieurement.

Si vous supprimez ou désactivez nos cookies, vous pourriez rencontrer des interruptions ou des problèmes d’accès au site."

En savoir plus et gérer les cookies

Intensité cardio : 

Renforcement musculaire : 

Vous appréciez l'aquagym, mais aimeriez une version plus tonique? Le Spadio Fitness est fait pour vous : direction la piscine pour aérer votre esprit, travailler votre forme physique et modeler votre corps.

Les bienfaits : raffermissement du bas du corps et de la ceinture abdominale, travail ludique permettant de brûler rapidement des calories, cours aquatique à dominance cardio - vasculaire. Travaillez votre endurance en enchaînant des mouvements sur différentes intensités dans une eau peu profonde.

30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (1 sauna, 1 hammam et 2 jacuzzis)